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Température de l'eau entre 25 et 28°. Visibilité généralement bonne, très souvent entre 20 et 30 mètres, sauf après des passages orageux. Sites de plongée très souvent en eaux assez abritées, pas loin des côtes qui sont à l'ouest des îles, c'est-à-dire à l'abris des vagues de l'océan Atlantique et de ses vents dominants. La plongée typique se fait sur une épave ou un massif corallien de profondeur moyenne, 15 à 25 mètres. Les plongées sur tombant, à part à Saba et Sainte Croix, sont extrêmement rares. Les plongées "en dérivante" sont également assez peu fréquentes, le courant étant, en général, peu féroce.